I never meant to break your heart

Idag är det 52 dagar kvar till Ibiza. Igår började jag med styrketräning hemma. Jag tränar framförallt rumpa och mage. Via Pinterest har jag hittat tre olika utmaningar jag tänkte köra på i 30 dagar framöver, bl.a en squat challange. Mina portioner blir nyttigare och jag äter rätt mellanmål (i form av frukt eller kanske kvarg innan eftermiddagspromenaden). Innan skolan och innan jag ska träna försöker jag äta en större frukost för att orka mer. Försöker ha som regel att äta störst frukost, mindre lunch och minst middag. Drog igång styrkan igår som sagt, och jäklar vilken träningsvärk jag har idag.. Bara kämpa på.

Frukost: turkisk yoghurt, 1/2 banan, pauluns granola
Lunch: bulgursallad med quornfilé & aioli
Middag: broccoli- & blomkålsoppa toppad med 10% fetaost och två rågi-knäckebröd med Philadelphia

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback