Things that stop you dreaming

Nästa vecka, dvs start imorgon, börjar veckan mot en nyttigare livsstil. Jag har skrivit lite tips innan, och dem har fungerat kanon för mig. Det som var viktigt för mig var att jag inte ville förbjuda mig själv att äta något. Jag ville kunna äta godis eller liknande. För mig känns det lyxigt att äta nyttigt, och det är ju helt knäppt. Varför ska avocado, färsk frukt och bär och en sallad vara lyxigt? Kanske för att det är dyrt. Det är billigare att köpa en grädde och creme fraiche och dra ihop en pastasås och koka spaghetti till. Jag uppskattar dock mer en stor, god räksallad istället för det. Imorse när jag vaknade (G sover hos J) drog jag mig i säkert en timme, gick upp och satte på Spotifys mood-lista Evening Acoustics och gjorde en smoothie. Kanongod smoothie! Perfekt innan eller efter träning, eller bara till frukosten eller som mellanmål.
 

Turkisk lättyoghurt, mjölk, frysta bär, en halv banan & kokosolja

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback